0%

Filedem
μενου

Χορτόσουπα Κρήτης

Previous
Next

Η χορτόσουπα Κρήτης με την ποικιλία λαχανικών (παντζάρι - σπανάκι - ντομάτα)
είναι πολύ απολαυστική και νόστιμη. Μπορεί να αποτελέσει είτε το πρώτο πιάτο στο μεσημεριανό τραπέζι,
είτε ένα ελαφρύ και νόστιμο βραδινό, με πολύ μεγάλη διατροφική αξία. Συστατικά: Σιμιγδάλι, παντζάρι, σπανάκι, ντομάτα

Συνταγή

Υλικά για χορτόσουπα9 ποτήρια νερόπελτέ (2 κ.σ)μαϊντανό (4 κλωνιά)2 μικρά ξερά κρεμμύδια1/2 κ.γ πάπρικα4 κ.σ ελαιόλαδοτυρί τριμμένο 

Ζεσταίνουμε στην κατσαρόλα 9 ποτήρια νερό, προσθέτουμε πελτέ (2 κ.σ), ρίχνουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό (4 κλωνιά), 2 μικρά ξερά κρεμμύδια, 1/2 κουταλάκι πάπρικα. Αφού βράσουν προσθέτουμε το ζυμαρικό (φλυτζάνι τσαγιού) και βράζουμε για 15-20 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε 4 κ.σ ελαιόλαδο και τυρί τριμμένο (κατά προτίμηση, ξηρό ανθότυρο Κρήτης). Και καλή σας όρεξη!