Φτιαγμένη από μαύρο, λευκό και καφέ σινάπι. Είναι ιδιαίτερα καλή πηγή σεληνίου. Απαραίτητη για την υγεία λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Είναι μια χαμηλή σε θερμίδες επιλογή κατάλληλη για όλες τις δίαιτες. Εκπληκτική πηγή Ω3 λιπαρών οξέων.